OM Meg

Jeg er en erfaren personlig trener med en bachelorgrad i Sports Management & Applied Physiology fra Southern Methodist University (Dallas, TX). Jeg har vært aktiv som personlig trener siden 2012.

Med en bakgrunn innen mellomdistanse på internasjonalt nivå siden jeg var 16 år, inkludert flere NM-gull og en medalje i Jr EM på 3000m hinder, har jeg en unik ekspertise innen kondisjons- og utholdenhetstrening, basistrening, styrke, spenst, hurtighet, bevegelighetstrening, løpsanalyse og rehabiliteringstrening.

Jeg vil skreddersy treningsøkten til dine ønsker og behov, med fokus på vitenskapelige prinsipper og praktisk erfaring. Med meg som din trener kan du forvente høy kvalitet, energi, treningsglede og den perfekte støtten for å nå dine treningsmål.

I’d love to help you find your new path. See how you can work with me to discover how to live with light.

WORK WITH ME

TESTIMONIALS

"I finally overcame all the obstacles I kept putting in my way."

— Brandi Ortiz
"I can’t wait to read the newsletter each week. it’s my favorite way to start the weekend."

— Monet Goode
"I highly recommend the virtual course. I learned at my own pace."

— Channing Lee
"I love the flexible membership options. They keep me on track."

— Dallas Moreno

MY COACHING METHOD

Focus

It all starts by learning how to focus on what you want.
Reflect

Next, you’ll reflect on what may be blocking you, and learn how to overcome these obstacles.
Refine

The last step? We learn how to continually refine what we’ve learned. Think of this as your new beginning.